Анатомія, фізіологія дітей з основами гігієни та фізичної культури - Навчальний посібник (Антонік В. І., Антонік І. П., Андріанов В. Є.)

Додаток 1

Таблиця для розрахунку основного обміну чоловіків

Таблиця А

 

Вага, кг

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

кілокалорії

107

121

135

148

162

176

190

203

217

231

245

258

Вага, кг

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

кілокалорії

272

286

300

313

327

341

355

368

382

396

410

424

Вага, кг

27

28

29

ЗО

31

32

33

34

35

36

37

33

кілокалорії

438

458

465

479

493

507

520

534

548

562

575

520

Вага, кг

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

43

44

кілокалорії

534

548

562

575

589

608

617

630

644

658

658

672

Вага, кг

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

кілокалорії

685

699

713

727

740

754

768

782

795

809

823

837

Вага, кг

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

кілокалорії

850

864

878

892

905

919

933

947

960

974

988

1002

Вага, кг

69

70

71

72

73

74

75

76

77

78

79

80

кілокалорії

1015

1029

1043

1057

1070

1084

1098

1112

1125

1139

1153

1167

Вага, кг

81

82

83

84

85

86

87

88

89

90

91

92

кілокалорії

1180

1194

1208

1222

1235

1249

1263

1277

1290

1304

1318

1332

Вага, кг

93

94

95

96

97

98

99

100

101

102

103

104

кілокалорії

1345

1359

1373

1387

1406

1414

1428

1442

1455

1469

1483

1497

Вага, кг

105

106

107

108

109

ПО

111

112

113

114

115

116

кілокалорії

1510

1524

1538

1552

1565

1579

1593

1607

1620

1634

1648

1662

Вага, кг

117

118

119

120

121

122

123

124

-

-

-

-

кілокалорії

1675

1689

1703

1717

1730

1744

1758

1772

-

-

-

-

 

Ріст, см

Чоловіки (хлопці) — вік, років

 

1

3

5

7

9

11

13

15

17

19

21

23

25

27

29

31

33

35

40

-40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

44

±0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

48

+40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

52

80

15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

56

120

55

0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

60

160

95

40

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

64

200

135

70

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

68

280

175

ПО

50

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

72

320

215

150

90

40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

76

360

255

190

130

80

ЗО

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

80

400

295

230

170

120

70

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

84

440

335

270

210

160

ПО

60

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

88

480

375

310

250

200

160

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

92

520

415

350

290

250

220

140

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

96

560

455

390

330

300

280

180

140

113

 

 

 

 

 

 

 

 

 

100

 

495

430

370

350

330

230

180

153

128

 

 

 

 

 

 

 

 

104

 

535

470

410

400

390

280

220

193

168

 

 

 

 

 

 

 

 

108

 

575

510

450

450

450

330

260

233

208

 

 

 

 

 

 

 

 

112

 

615

550

500

500

500

380

300

273

248

 

 

 

 

 

 

 

 

116

 

655

590

540

550

550

430

340

313

288

 

 

 

 

 

 

 

 

120

 

695

630

580

600

600

480

380

353

328

 

 

 

 

 

 

 

 

124

 

 

670

630

640

650

530

420

393

368

 

 

 

 

 

 

 

 

128

 

 

710

680

690

700

580

460

433

408

 

 

 

 

 

 

 

 

132

 

 

750

720

740

750

630

500

473

448

 

 

 

 

 

 

 

 

136

 

 

790

770

780

800

680

540

513

488

 

 

 

 

 

 

 

 

140

 

 

830

810

830

840

720

580

553

528

 

 

 

 

 

 

 

 

144

 

 

 

860

880

890

760

620

593

568

 

 

 

 

 

 

 

 

148

 

 

 

900

920

950

820

660

633

608

 

 

 

 

 

 

 

 

152

 

 

 

940

960

990

860

700

673

648

619

605

592

578

565

551

538

524

156

 

 

 

910

990

1030

890

740

713

678

639

625

612

598

585

571

558

544

160

 

 

 

1030

1020

1060

920

780

743

708

659

645

631

618

605

591

578

564

164

 

 

 

 

1060

1100

960

810

773

738

679

665

652

638

625

611

598

584

168

 

 

 

 

1100

1140

1000

840

803

768

699

685

672

658

645

631

618

604

172

 

 

 

 

 

1190

1020

860

823

788

719

705

692

678

665

651

638

624

176

 

 

 

 

 

1230

1040

880

843

808

739

725

718

698

685

671

658

644

180

 

 

 

 

 

 

1060

900

863

828

759

745

732

718

705

691

678

664

184

 

 

 

 

 

 

 

920

883

848

779

765

752

738

725

711

698

684

188

 

 

 

 

 

 

 

940

903

868

799

785

772

758

745

731

718

704

192

 

 

 

 

 

 

 

 

923

888

819

805

792

778

765

751

738

724

196

 

 

 

 

 

 

 

 

 

908

839

825

812

798

785

771

758

744

200

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

845

845

832

818

805

791

778

764

Ріст, см

Чоловіки (хлопці) — вік, років

 

37

39

41

43

45

47

49

51

53

55

57

59

61

63

65

40

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

44

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

48

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

52

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

56

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

60

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

64

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

68

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

72

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

76

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

80

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

84

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

88

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

92

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

96

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

100

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

104

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

108

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

112

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

116

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

120

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

124

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

128

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

132

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

136

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

140

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

144

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

148

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

152

511

497

484

470

457

443

430

416

402

389

375

362

348

335

321

156

531

517

504

490

477

463

450

436

422

409

395

382

368

355

341

160

551

537

524

510

497

483

470

456

443

429

415

402

388

375

361

164

571

557

544

530

517

503

490

476

463

449

436

422

408

395

381

168

591

577

564

550

537

523

510

496

483

469

456

442

428

415

401

172

611

597

584

570

557

543

530

516

503

489

476

462

449

435

421

176

631

617

604

590

577

563

550

536

523

509

496

482

469

455

442

180

651

637

624

610

597

583

570

556

543

529

516

502

489

475

462

184

671

657

644

630

617

603

590

576

563

549

536

522

509

495

482

188

691

677

664

650

637

623

610

596

583

569

556

542

529

515

502

192

711

697

684

670

657

643

630

616

603

589

576

562

549

535

522

196

731

717

704

690

677

663

650

636

623

609

596

582

569

555

542

200

751

737

724

710

697

683

670

656

643

629

616

602

589

575

562