Приобщение к физической культуре - Учебное пособие

Влияние орз на психосоматическое состояние ребенка

 

Что такое «ОРЗ»?

Врачи называют простудные заболевания «острыми респираторными заболеваниями» (или ОРЗ), т.е. инфекциями дыхательных путей. В большинстве случаев они вызываются разнообразными вирусами. В редких случаях причиной ОРЗ становятся бактерии. С вирусными инфекциями организм обычно справляется сам, благодаря собственным защитным силам (иммунитету).

 

Что привносят частые ОРЗ в психосоматический статус ребенка?

Первое. В период вирусного заболевания и в фазу реконвалесценции (выздоровления) в организме держится высокий уровень токсинов - продуктов жизнедеятельности вируса. Главная мишень для их воздействия - центральная нервная система. Проявлениями интоксикации со стороны ЦНС являются: слабость, недомогание, головная боль. Как последствия интоксикации - снижение памяти, внимания, нарушение равновесия между процессами торможения и возбуждения в коре головного мозга, что часто проявляется неадекватным поведением ребенка. Ребенок быстро устает от любого вида деятельности (физической, мыслительной, творческой и даже игровой), плохо усваивает доступную для его возраста информацию. Снижается аппетит. Нарушается сон.

Второе. Бесконтрольный и часто необоснованный прием антибиотиков (которые неэффективны при вирусной природе заболевания), приводит к развитию дисбактериоза. По данным Нижегородского НИИ педиатрии за 2003 год дисбактериоз кишечника выявлен у 85,7\% ЧБД. Нарушение микробиоценоза кишечника (дисбактериоз) приводит к паталогическим сдвигам в микрофлоре всего организма, в первую очередь ЛОР-органов и мочевыводящих путей, что способствует развитию местных очагов инфекции (гайморит, синусит, этмоидит, кариес, инфекция мочевыводящих путей).

Состояние дисбактериоза сопровождается резким снижением количества полезных бифидобактерий, которые синтезируют витамины В1, В2, В6 ,В12, никотиновую кислоту, пантотеновую кислоту. Развивается гиповитаминоз. Проведенные обследования выявили взаимосвязь между дисбактериозом и последующим развитием функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта в виде склонности к запорам, дискенезии желчевыводящих путей, дисфункции желудка.

Третье. В период болезни и на этапе выздоровления родители опасаются проветривать помещение и гулять с ребенком, что еще более усугубляет интоксикацию и тормозит процесс излечения. Проветривать помещение нужно ежедневно по 10-15 минут каждый час, избегая сквозняка. Гулять с ребенком нужно с первого дня нормальной температуры, начиная с 10-15 минут, увеличивая время прогулки по мере улучшения самочувствия ребенка.

 

Необходимо также отметить, что у часто болеющих детей часто развиваются и различные психофизиологические проблемы. Прежде всего, - это «комплекс неполноценности», ощущение неуверенности в себе. Невозможность из-за болезней жить полноценной для своего возраста жизнью может привести к социальной дезадаптации. Дети постепенно отвыкают от посещения детского коллектива, а это, в свою очередь, вызывает затруднения в общении со сверстниками.

В старшем дошкольном возрасте проявления тревожности вызываются такими моделирующими ситуациями, как повседневные действия - процессами обучения и общения.

Часто болеющие дети дошкольного возраста более тревожны, чем их здоровые сверстники. Для них характерны выраженная тревожность, боязливость, неуверенность в себе, быстрая утомляемость, зависимость от мнения окружающих, что может перерасти в стойкие черты личности. Из-за частых болезней ребенок может отвыкнуть от общества сверстников, стать замкнутым, раздражительным.

Частые болезни существенно влияют на процесс адаптации ребенка к школе, ухудшают функциональное состояние центральной нервной системы, снижают уровень работоспособности и повышают утомляемость. Продолжительность периодов врабатывания, оптимума, утомления зависит от функционального состояния ребенка, его индивидуальных особенностей и состояния здоровья. У часто болеющих детей более длинный период врабатывания, сокращенный период оптимальной работоспособности и быстрое наступление утомления.

У часто болеющих детей могут быть не сформированы навыки социального общения, что затруднит адаптацию к школе. Ребенку трудно действовать в коллективной деятельности, трудно взглянуть на ситуацию с другой стороны. Детям сложно организовать свою деятельность, им необходимо задание повторять несколько раз в спокойной обстановке. У часто болеющих детей снижено внимание, неустойчива память, есть трудности произвольного запоминания. Часто встречается несформированность речи.

Связь центральной нервной системы с другими системами организма была доказана работами известного физиолога И. П. Павлова. Причинную связь между заболеваниями внутренних органов и состоянием нервной системы можно вывести из учения П. К. Анохина. Существуют заболевания, возникновение и обострение которых непосредственно связано с нервными перегрузками, например язвенная болезнь или бронхиальная астма.

Ребенок рождается с недостаточно зрелыми нервными структурами, которые формируются на протяжении всего периода его роста; то же относится и к системе эндокринных органов. В период созревания его организм подвергается сложнейшей перестройке, в которую вовлекаются все органы и системы. Таким образом, ребенок не всегда может дать адекватный ответ на многие раздражители и ... заболевает.

У ослабленного после  болезни ребенка может быть высокая утомляемость, раздражительность, плохой сон и аппетит. Центральная нервная система в дошкольном возрасте еще слаба и во время бодрствования легко утомляется.