1.4    стратегия жизни

Стратегия жизни каждого человека должна включать три основных составляющих. Первая - выбор основного направления, способа жизни, соответствующего природным задаткам; определение её главных целей и этапов их достижения. В жизни словно в тире: прежде чем выстрелить, надо прицелиться. Вторая составляющая стратегии жизни - реализация своих жизненных целей и планов. Третья составляющая стратегии состоит в наполнении себя и своей жизни изнутри своими истинными ценностями, которые проявляются в желании, стремлении к достижению цели, интересе, увлечённости, удовлетворённости и творческом поиске. С большим удовольствием  мы  делаем  то,  что  хотим  делать  и  стараемся  избегать,

откладывать на потом то, что «надо» сделать. Преуспевание человека в жизни основано на личном интересе каждого, на его желании и реальных возможностях. Каждый строит свою жизнь самостоятельно, поэтому стратегия жизни является чисто индивидуальной и своеобразной. В итоге каждый человек имеет такую жизнь, которую он построил сам.

Древнеримский философ Марк Аврелий пишет: «Настоящее величие человека заключается в осознании истинной цели жизни, основанной на самооценке и частом самоанализе, и в неизменном следовании принятым для себя правилам, без оглядки на то, что могут думать или говорить другие люди, и на то, совпадают ли его поступки с поступками остальных».

Знаменитый английский физик и химик Гемфри Дэви (1778-1829 гг.), гению которого принадлежит получение химических элементов: K, Na, Mg, Ca, Sr, Ba, Cl, F, J; открытие целого ряда законов в различных отраслях науки, изобретение безопасной шахтной лампы с металлической сеткой, которая применяется до сих пор, ещё мальчиком наметил себе для освоения такой перечень: 1. Теология, или религия, изучаемая через природу. Этика, или нравственные добродетели, изучаемые через откровения. 2. География. 3. Моя профессия: ботаника, фармакология, учение о болезнях, анатомия, хирургия, химия. 4. Логика. 5. Языки: английский, французский, латинский, греческий, итальянский, испанский, еврейский. 6. Физика: учение о свойствах тел природы, явлениях природы, учение о жидкостях, свойствах организованной материи. 7. Астрономия. 8. Механика. 9. Риторика и ораторское искусство. 10. История и хронология. 11. Математика.

Г.Дэви в 24 года стал профессором Королевского института, в 25 лет – академиком, в 42 года – президентом Лондонского Королевского общества (Британская Академия наук). Девизом Г.Дэви было выражение: «Живи в опасности!»

Сформулируйте свою цель, поверьте в то, что она достижима, представьте себе её, работайте над ней, и дарованная вам сила создаст все необходимые условия, чтобы вы добились желаемого.

Личность должна изначально формировать в себе установку на преодоление трудностей в жизни. Если у человека нет достаточной силы воли, характера, то мотивы и желания могут исчезнуть и не воплотиться в цель. Если чувства выходят из-под власти ума, то человек перестаёт контролировать свои поступки. Ум, чувства, воля действуют слаженно или вступают в противоречия в зависимости от того, насколько личность способна к самосовершенствованию и самоконтролю. Искусство жизни - это не только стремление к чему-то, не только цель, определяемая мотивом, но и мера познанного человеком и оценка достигнутого в жизни.

У  американского  психолога  И.Атватера  в  книге  «Я  вас  слушаю»

приведен перечень психологических установок и качеств личности, которые

нужно было бы сформировать в себе. По мнению автора это будет способствовать жизненной устойчивости, побуждать нас к инициативе, помогать оборачивать неблагоприятно складывающиеся ситуации из помех в пользу. Итак, нам должны быть свойственны:

1.  Верность своим принципам, целям, идеям в сочетании с достаточной гибкостью и умением изменить своё мнение, если оно ошибочно, перенести сроки выполнения тех или иных мероприятий на более позднее время.

2.  Способность действовать по своему усмотрению, не испытывая вины или сожаления в случае неодобрения со стороны других, не поддаваясь влиянию окружающей среды.

3. Способность не тратить время на чрезмерное беспокойство о вчерашнем и завтрашнем дне.

4.  Умение сохранять уверенность в своих способностях, несмотря на временные неудачи и трудности.

5. Умение  ценить  в  каждом  человеке  личность  и чувство его полезности для других, как бы он не отличался уровнем своих способностей и занимаемым положением.

6.  Относительная непринужденность в общении, умение как отстаивать свою правоту, так и соглашаться с мнением других.

7. Умение  принимать  комплименты  и  похвалу  без  притворной скромности и активно использовать самому комплименты и похвалу при общении.

8.  Умение оказывать сопротивление искушениям в нужный момент для достижения преследуемой цели.

9. Способность понимать свои и чужие чувства, понять себя, понять других и быть понятым; умение подавлять свои сиюминутные необдуманные порывы.

10. Способность находить удовольствие в работе, общении, творческом самовыражении и отдыхе.

11. Чуткое   отношение   к   нуждам   других,   соблюдение   принятых социальных и нравственных норм.

12. Умение  находить  в  людях  хорошее,  верить  в        их  порядочность,

несмотря на существующие недостатки.

Особое внимание при этом следует обратить на ваше умение и желание добиваться результатов, потому что именно это является единственной целью управления и помогает добиться следующего: превращает ваши желания в действия; позволяет чувствовать себя значительным; получает признание окружающих; обеспечивает успех и служебный рост; создаёт материальное благополучие; вырабатывает активную жизненную позицию; вдохновляет на развитие и самосовершенствование; приносит удовлетворение и радостное восприятие жизни.

Исследованием причин достижения успеха активно занимаются в дальнем  зарубежье  на   протяжении  многих  десятилетий.  К   настоящему времени выпущено огромное количество литературных источников, посвящённых этой проблеме. Ознакомимся с некоторыми из них, наиболее признанными в мире.

Американский исследователь Н.Хилл, взяв интервью у более чем 500 знаменитых бизнесменов и выдающихся личностей нашей планеты, выявил на основании анализа нижеприведенные качества, которые привели их к успеху:

- Постановка чётко сформулированной, конкретной, высокой, но выполнимой цели.

-   Мотивация   действий,   направленных  на   достижение   этой   цели,

поощрение себя за каждый даже малый шаг на пути её осуществления.

-  Сотрудничество  с  теми,  кто  может  помочь  достичь  вашей  цели,

использование их знаний и опыта.

- Уверенность в своих силах, вера в достижение цели, поддержанная постоянным действием.

- Постоянный самоконтроль над своими мыслями, эмоциями и поступками.

- Настойчивость, основанная на стремлении к победе.

- Развитое воображение, контролируемое и направляемое.

- Умение быстро принимать решения.

- Привычка действовать на основе знаний предмета.

- Привычка делать больше, чем обязаны, доставляя себе удовольствие.

- Способность проявлять энтузиазм и волю, страстная увлечённость своим делом.

- Привычка вникать в детали.

- Умение спокойно воспринимать критику, не обижаясь и не принимая близко к сердцу.

- Знание основных мотивов, побуждающих к активным действиям (конечный результат, вознаграждение, привлекательность самого процесса деятельности, принуждение).

- Умение сконцентрировать своё внимание на решаемой проблеме, поддерживая непрерывную деятельность мозга, направленную на решение необходимой задачи.

- Привычка брать на себя всю ответственность за свои действия и за ошибки подчинённых, а не сваливать вину на других.

-  Терпение  к  окружающим,  вежливость  и  такт,  восприятие  людей такими, какими они есть, без попытки их перевоспитывать.

- Признание заслуг и способностей других людей.

- Позитивная психологическая установка, жизнеутверждающие мысли,

действия и отношения к окружающим людям и обстоятельствам.

- Привычка доводить начатое дело до конца.

- Привычка к тщательности в делах.

- Способность доверять другим.

Самая главная составляющая успеха – это абсолютная уверенность в том, что вы поступаете правильно, и целеустремлённость. Любой настоящий успех всегда начинается с веры в себя. Универсальный закон психологии гласит, что то, во что вы действительно верите, постепенно становится реальным. Поэтому то, к чему вы стремитесь, благодаря упорству и терпению, рано или поздно становится явью. За девять долгих лет до появления первой публикации Бернарда Шоу издатели не приняли от него ни одной рукописи. Но Б.Шоу продолжал работать, терпеть, верить и надеяться. Всё это время он писал всё лучше и лучше, пока однажды, спустя девять лет после написания первой рукописи, его произведения наконец увидели свет.

Все      мы       восхищаемся храбростью,   мужеством     и          презираем нерешительность  и   робость.  Неуверенный  и   извиняющийся  тон   может оказаться губительным для  вашей  карьеры.  Раз  и  навсегда откажитесь от употребления  нижеприведенных  словосочетаний  на  работе:  Это,  конечно, неважно, но… Я знаю, что не могу сделать это. Наверное, не стоит этого говорить, но… Я ненавижу делать это. У меня нет достаточной подготовки, чтобы… Я уверен, что это не сработает. У меня совершенно нет силы воли. Даже не могу поверить, что моя работа удалась. Я подумал, что может быть… Преуспевающие люди очень любят себя и верят в успех. Неуверенность

в  себе  является  причиной  большинства  неудач.  Считать  что-либо невозможным – значит сделать её таковою. Кто не имеет уверенности в себе, тот слаб, какой бы силой он не обладал. Твёрдая решимость что-нибудь сделать всегда была половиной успеха. Закон жизни – это закон убеждения и веры.

Формируйте позитивные утверждения. Эти высказывания оказывают колоссальное воздействие на подсознание, и они становятся ещё эффективнее, если произносить позитивные утверждения перед сном, а затем повторять утром, едва проснувшись. Вот несколько примеров позитивных утверждений: Я уверен в себе. Я отлично себя чувствую. Я удачливый человек. У меня стабильное финансовое положение. Я…(подставьте свои формулировки в позитивной форме).

Специалист в области преуспевания личности Сухарев В.А. в монографии «Психология интеллекта» приводит 13 шагов по повышению уверенности в себе:

1. Признайтесь себе в своих сильных и слабых сторонах и соответственно сформулируйте свои цели.

2. Решите, что для вас ценно, во что вы верите и какой хотели бы видеть свою жизнь.

3. Проанализируйте своё прошлое и постарайтесь простить других и самого себя за ошибки и промахи.

4.  Не  предавайтесь  чувствам  вины  и  стыда:  они  не  позволят  вам добиться успеха.

5. Ищите причины своего неудачного поведения в сложившихся ситуациях окружающей среды, а не в недостатках собственной личности.

6. Критику со стороны используйте для своего блага и не позволяйте другим критиковать вас как личность.

7. Никогда не говорите о себе плохо и не приписывайте себе не присущих вам отрицательных черт характера.

8. Из всякого поражения извлекайте уроки и, если возможно, даже выгоды.

9. Уходите от обстоятельств, дел и людей, которые заставляют вас чувствовать собственную неполноценность.

10. Занимайтесь тем, что вам нравится, от чего вы получаете удовлетворение, что вам по душе.

11. Практикуйтесь в общении, наслаждайтесь ощущением своей бушующей энергии.

12.  Перестаньте  чрезмерно  оберегать  себя,  своё  «Я»:  оно  гораздо сильнее и пластичнее, чем вам кажется, оно гнётся, но не ломается.

13. Помните, что вы – уникальная, неповторимая личность, творец своей жизни. Вы мудрее, опытнее и способнее, чем предполагаете.

Для того, чтобы помочь разобраться в себе и раскрыться собственной личности, необходимо хотя бы изредка подвергать свою жизнь и себя пристальному анализу. Это помогает самореализации и развитию потенциальных возможностей. Для самоанализа с целью исправления допущенных ошибок и оплошностей необходимо наедине с собой тщательно, искренне, честно обдумывать каждую вновь сложившуюся ситуацию, с тем чтобы в дальнейшем делать наиболее оптимальные ответные ходы. Только при систематическом самоанализе, долгой кропотливой работе человек вступает в борьбу с самим собой, со всеми негативными качествами, таящимися в глубинах его подсознания. Самоанализ даёт вам возможность вести постоянный самоконтроль для того, чтобы ваши действия и поступки соотносились с ожидаемыми действиями коллектива и собеседника. Он помогает, таким образом, достичь успеха в большом и малом.

Чтобы стать хозяином своей жизни в этом мире, нужно сначала понять, как мы входим в него. В соответствии со многими древними учениями, а также современными научными концепциями, жизнь человека, как и любого другого живого существа, основана на удовлетворении его важнейших потребностей. Каковы неотложные потребности или желания и способы их реализации – такова и жизнь.

Каждый день – это жизнь в миниатюре, и то, как вы его проживёте, во многом зависит от вашей внутренней позиции. Если вы проживёте сегодняшний день достойно и будете так поступать и впредь, вся ваша жизнь будет прожита достойно. Нужно твёрдо верить, что каждый наступающий день будет для вас хорошим днём, и обязательно сделать всё от вас зависящее, чтобы эти ожидания сбылись.

Как считает С.Хохель, для достижения успеха необходимо обладать следующими качествами: трудолюбие, независимость, открытость, самопознание, искренность, внимательность, жизнерадостность, умение любить и целеустремлённость.

Каждый человек меньше всего хочет, чтобы его «учили жить». «Даже клевету люди прощают охотнее, чем поучение» - пишет Ж.П.Рихтер. Кроме того, в школе и в вузе мы не получали и не получаем достаточных знаний о роли и значении для нашей жизни воли и разума. Только в последнее время мы начали осознавать, как много потеряли в личном плане. А жизнь необратима, поэтому следует использовать максимум своих внутренних возможностей для достижения высоких личностных целей. Лучшая жизненная цель – не просто добиться успеха, но и оказаться полезным для окружающего мира.