10.1 природа и виды памятиПамять – аккумулятор человеческого гения. Р.Джеймс
Память – это присущая живым существам способность к запоминанию, сохранению и воспроизведению информации; одно из основных свойств нервной системы человека. Она лежит в основе обучения и развития человека. Память – это процесс, который начинается с момента рождения человека и длится всю его жизнь. В древнегреческой мифологии богиня памяти из поколения титанов Мнемосина была матерью девяти муз (богинь), рождённых от связи с Зевсом. Дочери Мнемосины: Каллиопа – муза эпической (народной, героической) поэзии; Клио – муза истории; Мельпомена – муза трагедии; Полигимния – муза гимнов богам и ораторов; Талия – муза комедии; Терпсихора – муза танцев; Урания – муза астрономов; Эвтерпа – муза лирической поэзии; Эрато – муза любовной поэзии. Память дана нам, чтобы мы могли использовать прошлый опыт и накопить новый. Она живёт в нас ради будущего и помогает нам отбирать из окружающего то, что полезнее всего для наших потребностей, интересов и цели в жизни. Память, обогащаясь сама, обогащает и ум, делая его подвижнее, основательнее, целеустремлённее. Память отдельных лиц отличается скоростью запоминания, длительностью сохранения в памяти, объёмом сохраняемого материала, точностью воспроизведения ранее запечатлённой информации. Гениальный математик Л.Эйлер помнил шесть первых степеней всех чисел до 100. Академик А.Ф.Йоффе по памяти пользовался таблицей логарифмов. Известно, что потеряв слух Л.Бетховен продолжал сочинять музыкальные произведения, которые приобрели мировую славу. Великий русский поэт Н.А.Некрасов хорошо помнил все свои более чем 2000 стихотворений. Русский художник Н.Н.Ге по памяти абсолютно точно изобразил комнату одного из петергофских дворцов. «Я в голове, в памяти принёс домой весь фон картины «Пётр І и Алексей» - с камином, с карнизами, с четырьмя картинами голландской школы, со стульями и потолком, и освещением, - и был всего один раз в комнате, чтобы не разбивать впечатление», - пишет Н.Н.Ге. Платон говорит, что изобретение письменности содействовало ухудшению памяти. Память была очень развитой у народов древнего мира. Так любой древнегреческий старшеклассник помнил наизусть все произведения Гомера (около 28 тысяч строк) и не забывал их до конца своих дней. Наиизвестнейший писатель всех времён Гомер (Х в. до н. э.) не написал ни одной строки. Все свои произведения держал в памяти по той простой причине, что не умел ни читать, ни писать. Таким же был и великий Сократ. Книги Веды (санскритский веда, буквально - знание) являются древнейшими памятниками индийской словесности, созданные в конце второго тысячелетия до н. э. на древнеиндийском (ведийском) языке, сохранялись на протяжении 8 веков только в памяти индийцев и передавались из поколения в поколение устно, так как письменности в Индии тогда не было. Жрецы и сейчас помнят народный эпос – все песни Махабхараты в 300 тысяч строк. Французский писатель-моралист Ф.Ларошфуко отнюдь не в шутку сказал, что все жалуются на недостаточность своей памяти, но никто ещё не жаловался на нехватку разума. В то же время ум и память органически связаны друг с другом и взаимообусловлены. Память – основа, на которой творит мозг. Психологи утверждают, что по плечу каждому улучшить, углубить и расширить свою память, разбудить скрытые её потенциальные возможности. Для этого надо иметь известные представления о природе нашей памяти и её видах. Изучение памяти началось ещё в глубокой древности, когда человек заметил, что он способен запоминать и длительно хранить нужную ему информацию. Первую попытку объяснения природы памяти сделал Аристотель (IV в. до н. э.) в трактате «О памяти и воспоминании». Согласно Аристотелю, память свойственна и человеку и животному, воспоминания же – только человеку. Память есть «как бы своеобразное отыскивание образов» и «бывает только у тех, кто способен размышлять, делать вывод, что прежде он уже видел, слышал или испытывал нечто подобное». В настоящее время в науке всё ещё нет стройной, единой и завершённой теории памяти. Согласно последней биохимической теории с помощью «словесного» материала молекул ДНК (дезоксирибонуклеиновой кислоты) одной нервной клетки человеческого мозга можно закодировать содержание тысячи книг по тысяче страниц каждая. Это объём средней человеческой памяти, а в одной коре больших полушарий содержится около 10 – 20 миллиардов нейронов (нервных клеток). Несколько лет назад выдающийся современный математик и кибернетик Д.Нейман сделал сенсационное сообщение. По его расчётам, человеческий мозг в принципе может вместить примерно 10²° единиц информации. Это означает, что каждый из нас может запомнить всю информацию, содержащуюся в миллионах томов одной из крупнейшей в мире Российской государственной библиотеки имени В.И.Ленина. В результате исследований установлено, что общее количество информации, воспринимаемое всеми органами чувств, составляет 100 тысяч бит в секунду. Информация, передаваемая по нервным волокнам, не может быть полностью сознательно воспринята. Наибольшее количество информации, которое сознательно усваивает человек в процессе чтения, разговора или стенографического письма не превышает 50 бит в секунду. В целом принято считать, что объём информации, достигающий сознания, колеблется в пределах от 25 до 100 бит в секунду. Это составляет примерно тысячную часть всей информации, воспринятой нашими органами чувств. Следовательно, в организме человека происходит активный отбор информации, хотя «оттеснённая» информация полностью не исчезает, а хранится в подсознании и при определённых условиях может быть воспроизведена. Частичное воспроизведение информации в кратковременной памяти объясняется, по-видимому, тем, что импульсы информации не успевают пройти циркуляцию по замкнутым нейронным полям. Выбор запоминаемой информации происходит на уровне подсознания и зависит в основном от наличия установки на запоминание. Известно, что нервные клетки - нейроны образуют замкнутые цепи. Движение импульсов по замкнутым цепям (контурам) представляет собой механизм кратковременной памяти. Циркулируя, информация укрепляется и переходит в долговременное хранилище. Для образования прочного следа соответствующие замкнутые контуры должны некоторое время оставаться неактивными. Этот период, длящийся от 15 минут до 1 часа, называют периодом консолидации и в это время происходит закрепление новых знаний и навыков. Откладывая книгу или конспект в сторону, давая усвоенному отлежаться, мы растягиваем укрепление следов на несколько часов. Хотя, есть вещи, которые запоминаются мгновенно. Яркое впечатление глубже врезается в память. Активность нервных клеток мозга можно наблюдать воочию. Когда японские учёные ввели в человеческий мозг тончайшие световоды, соединённые с видеокамерой, они смогли рассмотреть, что нейроны движутся, как крошечные амёбы. Чем интенсивнее работа мысли, например, при решении математических задач или запоминании незнакомых слов, тем активнее «движение» нервных клеток. Невольно вспоминается известное выражение «шевелить мозгами». Оказывается оно выражает реальное событие. Современные методы исследований показывают, что в процессе запоминания вовлечены не только отдельные группы нервных клеток, но и различные зоны головного мозга. Механизмы памяти напоминают лабиринт, входы и выходы которого соединены множеством мостиков. Известно, что из прочитанной информации мы запоминаем около 10\%, из услышанного мы запоминаем 20\%, из увиденного – 30\%. При смешанном типе запоминания, когда слышим и видим одновременно, мы запоминаем 50\% информации; из того, что говорим сами, мы способны запомнить 70\%; а из того, что делаем сами, – 90\%. Доказано, что забывания не существует, бывает лишь невозможность вспомнить. Желая припомнить что-нибудь, мы возбуждаем в мозгу электрохимическую активность; сначала она носит общий характер, затем импульсы находят свои цели, и в сознании оживают требуемые следы. Процесс подобен поиску необходимого литературного источника в библиотеке: каталог вначале систематический, затем алфавитный, книга, раздел, параграф, тема. Ни один орган в мозгу не работает изолированно, всё связано друг с другом. Неисчислимое множество связей охватывает весь мозг. Запоминает и содержит информацию практически почти вся масса мозга. Следы записываются на многих уровнях и во многих отделах мозга. Есть мнение, что память это набор голограмм, связанных между собой логическими отношениями. Подобно тому, как кусочек голограммы сохраняет информацию обо всём объекте, а не его части, так и каждый нейрон способен сохранять информацию обо всех состояниях своих соседей по «коллективу» - нейронов и обо всех переменах в мозговой активности. На одной пластинке можно записать десятки разных голограмм и даже получить на ней движущееся изображение. Образ предмета складывается из разнообразных признаков: зрительных, слуховых, осязательных, обонятельных и вкусовых. Их суммирование осуществляют нейроны – универсалы. Существует множество классификаций памяти, возникших в разные периоды. В заданный момент времени отдельные виды памяти выделяют в соответствии с основными тремя критериями: 1) по продолжительности закрепления и сохранения материала – на оперативную, кратковременную и долговременную; 2) по характеру психической активности – на двигательную, эмоциональную, образную и словесно-логическую; 3) по характеру целевой деятельности – на произвольную и непроизвольную. Информация, в виде биотоков, попадая в кору головного мозга, оставляет в ней след. Реакции, которые при этом происходят, очень сложны и недостаточно изучены. Однако известно, что след, не будучи подкреплённым, растворяется без остатка в течение 5 – 20 секунд. Этому явлению соответствует так называемая оперативная память. Если информацию подкрепить любым из известных способов, например, повторить несколько раз, то след закрепляется на более длительный срок. Оперативная память позволяет выбрасывать из сознания информацию, как только она стала ненужной. Кратковременная память представляет собой способ хранения информации в течение промежутка времени по различным источникам от 1 минуты, 1 суток до 5 суток в зависимости от характера информации и ваших индивидуальных особенностей. При этом не делается предварительной сознательной установки на запоминание. Если в течение этого периода не подкрепить её снова, она растворяется. В процессе запоминания информации участвуют одновременно и кратковременная, и долговременная память. Кратковременная - помогает запечатлевать в сознании то, что мы читаем. Читая, из мозга одновременно извлекается то, что известно о читаемом предмете. Происходит встреча того, о чём мы читаем в настоящее время с тем, что уже ранее усвоено по этому поводу. В результате этого образуются новые нервные связи – рабочие единицы памяти, часть которых перейдёт в долговременную память, а другая часть забудется. Кратковременную память характеризует её объём. Американский психолог Д.Миллер доказал, что объём кратковременной памяти человека колеблется вокруг числа 7. Он обнаружил, что человек способен с одного раза удержать в памяти в среднем 9 двоичных чисел (7+2), 8 десятичных чисел (7+1), 7 букв алфавита и 5 односложных слов (7-2). Объём кратковременной памяти определяется по числу единиц информации, которое человек в состоянии точно воспроизвести спустя несколько десятков секунд после однократного предъявления ему этой информации. После непродолжительного времени впечатления исчезают, и человек оказывается неспособным что-либо вспомнить из воспринятого. Кратковременную память не интересует смысловое содержание информации, а только их чисто внешние, физические характеристики: форма, освещённость, цвет и т. д. Смыслом интересуется долговременная память, которая оценивает то, что преподносит ей кратковременная память. Массовый отсев информации происходит в первые же секунды восприятия; информация продолжает таять и спустя минуты, и часы, и лишь та её часть, которая продержалась более суток имеет большие шансы остаться в памяти на годы. Долговременная память характеризуется относительной длительностью и прочностью сохранения воспринятого материала (годы и десятилетия). В долговременной памяти происходит накопление знаний. Известно, что чем труднее до человека доходит, тем дольше в нём остаётся та информация, которую он понял. При этом человек и не осознаёт всего, что хранится в его долговременной памяти – своеобразной «кладовой» знаний. Двигательная (моторная) память проявляется в запоминании и воспроизведении движений и их систем (походка, почерк, жесты, телодвижения, мимика…). Все люди обладают двигательной памятью. Она предшествует всем другим видам памяти. В результате индивидуальных особенностей каждый человек обладает своим темпом, стилем движений при ходьбе, письме. Люди с развитой двигательной памятью лучше усваивают новый материал не на слух или путём чтения, а при изложении его в письменном виде. Сам процесс написания слов и текста существенно способствует их запоминанию практически у всех людей. Не случайно К.Д.Ушинский отмечал, что «безошибочная орфография приобретается также и упражнением руки». Поэтому один из путей выработки грамотности – переписывание текста. Эмоциональная память сохраняет пережитые чувства и характеризует способность человека к повторным переживаниям. Она часто возникает с первого раза, не требуя для запоминания многократных повторений. Испытываемые в жизни эмоции боли и страха оставляют глубокий след, прочность которого удивительна. Образная память – это сохранение и воспроизведение образов ранее воспринимавшихся предметов и явлений действительности. Она бывает зрительной, слуховой, обонятельной, вкусовой и осязательной. Наиболее отчётливо проявляется у большинства людей (65\%) зрительная память. Пользуясь образной памятью, человек воссоздаёт воспринимаемое им не словами, а образами, то есть продолжает видеть, слышать, осязать и чувственно ощущать их присутствие. Не всякий способен хорошо словами описать что-либо, но в воображении все гениальны, так как существует безграничный запас ярких образов, которые щедро поставляет нам окружающий мир. Информация, сформированная на образах, хранится в памяти 5 – 7 суток даже без повторения. Словесно-логическая память выражается в запоминании и воспроизведении мыслей, которые не существуют вне речи, вне тех или иных слов и выражений. Наше образование – запас необходимых знаний обеспечивается словесно-логической памятью. Опираясь на развитие других видов памяти, она становится ведущей по отношению к ним. От её развития зависит прогресс всех других видов памяти. Под непроизвольной памятью понимают запоминание и воспроизведение, которое происходит автоматически, без особых усилий со стороны человека, без постановки специальной задачи на запоминание. Лучше непроизвольно запоминается материал, который является объектом концентрации внимания и сознания, выступает в качестве цели, а не средства осуществления деятельности. Как не странно, но половина людей, которые страдают врождённым слабоумием (идиотов), обладают феноменальной непроизвольной памятью. Произвольная память ставит специальную цель запомнить и воспроизвести тот или иной материал, а процесс запоминания или воспроизведения требует волевых усилий. Все вышеприведенные виды памяти не существуют изолировано друг от друга. Большинство людей обладает определённым, присущим только им, смешанным видом памяти, то есть для запоминания эффективно используются одновременно несколько видов памяти и органов чувств. Однако у разных людей часто тот или иной вид памяти может преобладать над другими. Одни люди лучше запоминают зрительные, другие – слуховые, третьи – двигательные данные. Вид памяти складывается прижизненно, он формируется в 2 – 5 лет и 11 – 13 лет, но всегда в зависимости от преобладающей деятельности человека. Развитым оказывается то, что тренируется сознательно или неосознанно. Тренировке поддаётся практически любой психический процесс. Преимущественный тип памяти можно выявить с помощью соответствующих тестов, построенных на методе воспроизведения по разному воспринятого ряда слов: в результате прочтения вслух ряда слов; показа ряда слов; повторения шёпотом каждого из слов и «записывания» в воздухе; записывания слов на листке бумаги. |
| Оглавление| |