Основи психології успіху - Навчальний посібник (С.М. Алєксандров, М.С. Почтаренко)

1.1    смысл жизни

Жизнь – это то, что надо делать сейчас или никогда. Что выбираешь ты?

П.Хейн

 

Некоторые исследователи в настоящее время отмечают, что опыт изысканий выдающихся гениев философской мысли свидетельствует о принципиальной невозможности оправдать жизнь и найти в ней смысл при помощи интеллектуального анализа и чистой логики. Они утверждают, что человек, активно участвующий в процессе жизни и испытывающий живой интерес к нему, никогда не задаётся вопросом, есть ли в жизни смысл. В древнем  эпосе  имеется  шуточная  притча  по  решению  вопроса  о  смысле жизни. Шестеро мудрецов шли по дороге и повстречали дурака, который спросил у них: в чём смысл жизни. Один из мудрецов тут же вызвался всё ему растолковать. Так вот, пятеро мудрецов продолжали мерно шагать по той же дороге, а позади на обочине, в пыли, остались судачить о смысле жизни… два дурака.

Начиная с самых древних времён человечество пыталось определить в чём состоит смысл жизни. Эпикурейцы (4-3 вв. до н. э.) видели смысл жизни в наслаждении её благами, в достижении удовольствий и счастья; сторонники аскетизма (8-6 вв. до н. э.) выступали за подавление чувств и плоти; стоики (4 в. до н. э.) переносили цель жизни в область логических построений, оторванных от жизненных страстей. В индийской философии и мифологии основное предназначение пребывания человека на Земле видится в оказании помощи, спасении других и в скорейшем сбрасывании с себя человеческой оболочки, для того чтобы уйти в высшие сферы и больше не возвращаться на Землю. Таковы самые  ранние философские толкования жизни, её  смысла,

цели, которые весьма разнообразны и нередко противоположны. Один из крупнейших мыслителей человечества Платон отмечал, что цель нашей жизни заключается в том, чтобы реализовать заложенный в нас потенциал.

Природа, предоставив нам право на жизнь, требует от нас выполнения конкретных обязанностей. Нам поручается сыграть в жизни определённую роль и выполнить предписанное, в связи с чем каждый из нас от рождения получает право на благополучие и развитие.

Необратимость жизни предписывает соответствующее отношение человека к своей жизни, особенно к настоящему и требует от него своевременности действий. Право и обязанность (перед самим собой) каждого человека состоит в том, чтобы разумно распорядиться собственной жизнью, суметь привести в соответствие свои данные природой способности и личностные качества с условиями жизни, её возможностями и ограничениями. Необходимо раскрыть глаза на всё богатство жизни, начать жить полной жизнью даже в трудных условиях. Жизнь дана нам для того, чтобы мы могли добиться в ней успеха. Наши возможности по части достижения успеха в жизни неограниченны и безмерны. Практически нет никакого предела в достижении успеха. Однако, пока мы не приложим необходимых усилий, возможности  наши  будут  скрытыми,  не  реализованными.  А  всё,  что  не находит своего применения, попросту атрофируется. И наоборот, всё, что мы используем в жизни и что постоянно тренируем, становится более сильным и жизнеспособным.

Человек  –  существо  инертное  от  природы,  стремится  к  покою  и издревле надеется на авось. Он далеко не всегда стремится к плодотворной и успешной жизнедеятельности, в силу чего у него отсутствует цель в жизни и господствует лень и бездеятельность. Необходимо активное, деятельное отношение к жизни. Пассивность не просто останавливает наше развитие, она отбрасывает нас назад, провоцируя деградацию личности. Только неустанная работа над собой, кропотливая и тяжёлая, позволяет достичь успеха в жизни.

Смириться или действовать – каждый выбирает сам. Всем известна притча  о  двух  полевых  лягушках,  которые  попали  в  кувшин  с  молоком. Первая из них смиренно сложила лапки и пошла на дно. Вторая стала быстро- быстро бить лапками и вдруг почувствовала что-то твёрдое и выпрыгнула из кувшина. Она взбила молоко, и получился комок сливочного масла.

Большинство возможностей проявляет себя во время кризисов, неудач или провалов. В китайском языке слова «возможность» и «несчастье» обозначаются одним и тем же иероглифом. Неудача часто оказывается предвестником успеха, поскольку она заставляет человека остановиться и задуматься о своей жизни, а затем начать искать какие-то новые возможности. Утверждают, что чем чаще обстоятельства будут складываться против вас и

вы будете терпеть неудачи, тем больше будет у вас шансов добиться успеха в будущем.

Каждое человеческое существо имеет достаточно способностей, идей и возможностей, чтобы стать преуспевающим в любой сфере жизни. Однако подавляющее большинство из нас никогда не задумываются над тем, на что мы способны и не используют своих потенциальных возможностей. Выходит, что мы сами себе враги и упорно, неутомимо препятствуем своему прогрессу.

Мы  должны  знать, что  этот мир существует для нас. Любые возможности нужно искать, а не ждать, пока они появятся. Библейское утверждение: «Ищите да обрящете (обретёте)» означает, что мы должны проявить инициативу, заниматься поиском для получения желаемого. Однако, каждый человек идёт в жизни своим путём и обретает свой индивидуальный смысл жизнедеятельности, делая то, что ему необходимо на его взгляд. Человек всегда стремится к добру (как бы искажённо он его ни понимал) и всегда избегает зла (в своём разумении). Представление о добре и зле движут поведением и всей жизнью каждого человека.

Люди весьма далеки от совершенства, так как человечество очень молодо   и   находится   почти   в   начале   пути   своего   развития.   Лауреат Нобелевской премии французский биолог Ж.Л.Моно, используя метафору, уплотнил всю историю Земли, от зарождения до наших дней, до одних суток - двадцати четырех часов. По этой модели человек появился на Земле в 23 часа

59 минут 56 секунд. Следовательно, по космическому времени он существует четыре секунды. Что касается его сознательного существования от дикости до наших дней, то оно составляет всего 1/4 секунды. В силу нашего несовершенства мы постоянно находимся в состоянии развития.

В соответствии с распространёнными в современной науке взглядами, человек в ходе своего развития повторяет весь путь эволюции. Эмбрион человека проходит путь от одноклеточного организма до млекопитающего. Новорождённый в своём психическом развитии совершает преобразование от простейших инстинктов червей и насекомых до условных рефлексов млекопитающих. Младенческий возраст – время перехода от психики животных до психики человека. И наконец дошкольный возраст – это время прохождения в своём развитии истории человечества от первобытного до современного человека. Рождение разумного существа происходит спустя полтора-два года после биологического рождения, когда ребёнок овладевает языком и включается в ноосферу (область разума). С эзотерической (скрытой, предназначенной только  для  посвящённых) точки  зрения в  первом  случае душа приобретает биологическое тело, во втором – ментальное.

Обратите внимание на то, что перед любой формой жизни стоит одна единственная задача – непрерывное продвижение по пути развития, постоянное  совершенствование, стремление  к  своему  идеалу.  Чем  больше

людей начнут обучаться специальным приёмам развития личности, тем проще будет выйти всему обществу, всему биологическому виду на новый этап развития.

Мы от природы снабжены поразительным мозгом, сложность и возможности которого колоссальны. Современные русские считают, что мозг человека связан с биосферой планеты и со всей Вселенной двумя каналами связи – информационным (волновым) и энергетическим (полевым). Энергия Космоса питает мозг человека и обеспечивает тем самым осуществление его психической деятельности. Масса мозга нормальный людей колеблется в пределах 1020 – 1970 грамм, при этом масса мозга у мужчин на 100 – 150 грамм больше, чем у женщин. Однако известно, что женщины в бизнесе работают гораздо успешнее мужчин – мягче, ровнее. Кроме того выяснилось, что женщины за рулём попадают в аварии в 20 раз реже мужчин.

Между  отдельными  народами  и  расами  серьёзной  разницы  в  массе мозга нет. Во всяком случае, не европейцы занимают ведущее место. Средняя масса мозга африканских негров составляет 1316 грамм, европейцев – 1361, в том числе: немцев – 1291, швейцарцев – 1327, русских и украинцев – 1377 грамм. Масса мозга японцев – 1374, а бурят – 1508 грамм. Однако величина мозга человека не может сама по себе служить показателем развития его способностей. Мозг И.С.Тургенева, Ж.Кювье, Д.Байрона был очень большим (около 2000 см³), а вот у И.Канта и у А.Франса – почти в 2 раза меньше.

Этот великолепный орган содержит более 100 миллиардов клеток и обрабатывает порядка 100 миллионов бит информации в час. При должном использовании он способен сменить болезнь на здоровье, депрессию на радость, неудачи на успех, и всё это – если мы научимся искусству его программирования. Наше  подсознание  является  его  центральным процессором. Поэтому главной задачей при достижении любой цели является перепрограммирование этого блока таким образом, чтобы всё, о чём вы мечтаете, во что верите, стало точным эквивалентом того, что вы хотите испытать, от чего хотите получить удовольствие.

Большинство людей оказываются не в состоянии сразу изменить свою жизнь и резко переменить свои отношения с окружающими. Им не хватает решимости, душевных сил и психической энергии. Поэтому следует начинать с постепенного изменения своей жизни, с освоения специальных методик, с последовательного изменения старых привычек и формирования новых. Это будет шаг за шагом увеличивать психологический потенциал человека и создавать всё новые возможности для изменения жизни.

Избавление от плохих привычек и стереотипов, признание своих слабостей – это фундамент управления собой. Автор многий мировых бестселлеров психолог Р.Денни предлагает 10 шагов по овладению навыками самообладания.

1.  Контролируйте  свою  речь.  Управляйте  словами,  которые произносите. Всем известно, что выгоднее слушать, чем говорить (в конце концов, у вас два уха и только один рот). Одна из характерных черт удачливых и популярных людей состоит в том, что все они хорошие слушатели.

2.  Не  утрачивайте  самоконтроль.  Потеря  вами  самоконтроля немедленно даёт преимущество вашему оппоненту. Каким бы ни был вопрос, какими бы замечаниями вас ни прерывали, никогда не следует терять спокойствие и выдержку. Следите за выражением лица, на нём всегда должна быть улыбка и внимание.

3.    Начинайте с неприятной работы. Пусть она будет сделана первой и вы сможете с удовольствием заняться чем-то другим, зато у вас будет легко на душе. Это требует самодисциплины, но на самом деле добиться этого легко. Как и все хорошие привычки, эта тоже вырабатывается с течением времени, но потом становится автоматической.

4.  Вознаграждайте себя. Делая что-то неприятное, удерживайте в сознании перспективу чего-то хорошего, что произойдёт по окончании нежелательной работы, и у вас появится дополнительный стимул выполнить неприятную работу и пойти дальше.

5.   Используйте систему управления временем. Спросите себя прямо сейчас и постарайтесь честно ответить: действительно ли вы эффективно используете своё время, всё ли вы для этого делаете?

6.  Поддерживайте себя в хорошей форме. Имеет смысл время от времени проходить серьёзное, тщательное медицинское обследование. Чтобы получить больше удовольствия от жизни, ухаживайте за своим телом.

7.  Избегайте жалости к себе. Соблюдайте меру и баланс во всех проявлениях своей жизнедеятельности.

8.    Боритесь с желанием затянуть дело. Три коротких слова: сделай это сейчас - являются сильным мотиватором. Возьмите их себе на вооружение.

9. Скажите себе: «Я обладаю исключительной силой воли». И придерживайтесь этого. Регулярно повторяемое позитивное высказывание постепенно воплощается в жизнь и формирует желаемый результат.

10.  Верьте в себя. Управляйте своими мыслями, эмоциями, радостью, гневом и волнением. Каждый из нас способен контролировать себя. Всё зависит от того, насколько мы хотим этого на самом деле.

Имейте в виду, что от природы не бывает неудачников, неспособных людей и обречённых на жалкое существование. Если человек ничего не хочет, он никуда и не движется. Поэтому никогда не забывайте хотя бы думать о том, что вам нужно, и думать оптимистично, то есть веря в то, что это у вас будет. Иногда  даже  простой  мысли  о  желаемом  может  оказаться  достаточным. Мысли о желаемом притягивают в нашу жизнь возможности для его свершения.

Блестящий оратор П.Риггз заявил: «Желания, а не способности являются залогом успеха. Вы можете получить что угодно, вы можете сделать что угодно, если вы действительно хотите этого, и единственным ограничением является то, которое вы сами себе поставите».

Первая жизненная задача, которую человек должен решить, - научиться правильно относиться к себе, управлять собой, а также приносить себе удовольствие и пользу. В развитых странах дальнего зарубежья успешного человека называют «сделавший себя сам».

Каждый, живущий на Земле, имеет право на своё собственное счастье, а значит, и на особое понимание смысла жизни и способа продвижения к нему. Никто не имеет достаточно мудрости, чтобы предвидеть будущее и строить всегда исполняющиеся планы. И поэтому нельзя жалеть ни о чём ушедшем. Психологи утверждают, что мы никогда не совершаем ошибок. Мы всегда делаем лучший для себя выбор с точки зрения восприятия в определённый период жизни. Так как действия всегда соответствуют восприятию, то ключ к успеху – в изменении восприятия.

Жизнь человека без развития, а значит, и без изменения теряет свой смысл. Необходимо научиться по-настоящему любить жизнь и наслаждаться ею. Нужно уметь получать удовлетворение в каждый момент времени и не откладывать это на потом из-за насущных проблем.