Проблемы аддиктивного поведения в молодежной среде (на примере интернет-аддикции и созависимых отношений)

Панова Екатерина Вячеславовна

Мирзоян Лилит Кароевна студенты 5 курса, кафедра общей и прикладной психологии и конфликтологии Московского Гуманитарного Института им. Е.Р. Дашковой, г. Москва

Е-mail: pookipoo@yandex.ru

Черникова Надежда Васильевна научный руководитель, канд. пед. наук, доцент Московского Гуманитарного Института им. Е.Р. Дашковой, г. Москва

Проблема зависимого поведения широко известна, особенно подробно исследована   химическая   аддикция   (наркомания,   алкоголизм,   никотинизм и другие). Однако в последние годы можно все чаще встретить «экологичных» наркоманов. Под этим термином мы имеем в виду лиц, страдающих различного рода   эмоциональной   зависимостью,   в   частности:   созависимых   личностей и Интернет-аддиктов.

Цель статьи: выявить проблемы эмоциональной зависимости, в частности созависимости и Интернет-аддикции.

В связи с этим мы выделяем такие задачи, как:

1. раскрыть актуальность проблемы созависимости и Интернет-аддикции;

2. предложить            практические рекомендации           по        профилактике            эмоцио-

нальной зависимости.

Для того чтобы обозначить актуальность данной статьи, необходимо более подробно рассмотреть вопрос возникновения эмоциональной зависимости.

Практически  каждый  молодой  человек  сейчас  знает,  что  такое  онлайн игры, социальные сети и видеоблоги. Достаточно зайти на популярные Интернет-ресурсы, обратиться к статистике просмотров развлекательных новостей   и   актуальных   видеороликов   ―   миллионные   цифры   отражают масштаб интереса людей к сети Интернет.

В последних десятилетиях XX века, когда только начиналось активное внедрение кибертехнологий в общественную жизнь, выделялись обособленные группы  людей   и  «индивидуалы»,  которые  называли  себя  компьютерные

«хакеры». В то время, активное и грамотное использование Интернета было скорее  привилегией,  а  проявление  компьютерной  зависимости  происходило у обозначенных малых групп. В XXI веке ситуация кардинально изменилась: Интернет-аддикция    зачастую    игнорируется    людьми,    так    как    исполь- зование глобальной     компьютерной     сети     стало     неотъемлемой     частью современной жизни.

Итак,   мы       переходим      к          рассмотрению           классификации         Интернет-

зависимости, её причин и последствий.

Интернет-зависимость,  как  расстройство,  описал  доктор  Иван  Голдберг в 1995 году. Он выделил следующие симптомы:

  использование Интернета вызывает болезненное негативное стрессовое состояние и дистресс;

 использование      Интернета      причиняет      ущерб      физическому, психологическому,  межличностному,  экономическому  или  социальному статусу [4, с. 84―89].

Чуть  ранее,  в  1994  году  врач  психиатр  Кимберли  Янг  провела исследование Интернет-зависимости с помощью разработанного ей и опубли-

кованного  тест-опросника,  с  последующим  написанием  монографии.  Автор называет следующие признаки Интернет-зависимого поведения:

  навязчивое желание проверить E-mail;

  постоянное желание следующего выхода в Интернет;

 жалобы окружающих на то, что человек слишком много времени проводит в Интернет;

  жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на Интернет [3, с. 24]

Также К. Янг определила пять основных типов зависимости от Интернета:

1. обсессивное  пристрастие  к  работе  с  компьютером:  играм,  програм-

мированию и другим;

2. компульсивная     навигация     по     Всемирной     паутине,     поисковая деятельность;

3. патологическая привязанность к опосредованным Интернетом азартным играм, онлайновым аукционам или электронным покупкам;

4. зависимость  от  социального  аспекта  Интернета  (общение  в  чатах, групповых  играх,  вебинарах  и  онлайн  конференциях),  что  может  вызвать у человека желание замены реальных жизненных ценностей виртуальными;

5. зависимость  от  «киберсекса»  (посещение  порнографических  сайтов, обсуждение   сексуальной   тематики   в   чатах   или   форумах   «для   взрос- лых» [3, с. 24―29]

Причинами зависимости от Интернета могут стать: возможность свободно выражать свои мысли, поиск общественной поддержки, ограниченная возможность удовлетворения сексуальных и эмоциональных потребностей, склонность к самоизоляции, наличие определенных акцентуаций характера, поиск легкого заработка и многие другие.

Необходимо отметить, что последствия Интернет-аддикции могут быть крайне серьезными. В период формирования и становления ценностных ориентаций в подростковом, юношеском возрасте виртуальные стереотипы жизни   могут   оказать   существенное   влияние   на   личность.   Чрезмерное

увлечение онлайн  играми,  социальными  сетями  зачастую  лишает  человека собственного мнения, ограничивает кругозор, приводит к социальной дезадаптации [4, с. 84―89]

Что же касается созависимых отношений, данная проблема все чаще поднимается различными специалистами в области медицины и психологии, однако созависимость еще недостаточно изучена в мире.

В последнее десятилетие с завидной регулярностью Мировое сообщество сталкивается с экономическими кризисами, общественными волнениями, полити- ческими скандалами, ухудшающейся экологией. Несомненно, эти и многие другие причины влияют на распространение созависимого поведения.

Рассматривая причины возникновения созависимости, особое внимание уделяют возрастному развитию личности. У детей с раннего возраста и по мере взросления   воспитываются   гендерные   различия.   Это   может   проявляться в играх,  общении  с  взрослыми  и  сверстниками.  Девочки  играют  в  более маленьких группах. В их играх меньше агрессивности, больше взаимности, девочки    чаще    подражают    взаимоотношениям    взрослых.    Тем    самым, для них становится  более  приемлемой  взаимозависимость:  они  приобретают собственную индивидуальность в социальных связях. Мальчики же отдают предпочтение большим группам и совместной целеполагающей деятельности. В подростковом и юношеском возрасте эти гендерные различия становятся отчетливее. В разговорах молодые люди чаще концентрируются на задачах, а девушки ― на отношениях между людьми. Мужской стиль общения принято определять, как стремление к независимости, а женский ― к созависимости. Таким образом, девушки становятся более склонны к формированию созависимости [1, с. 78―85]

Данный вид эмоциональной зависимости выражается в неспособности человека  ощущать  себя  самодостаточным  или  чувствовать  себя  спокойно без сторонней    о    нем    заботы.    Сложнее    всего    таким    людям    пере- носить одиночество.

В основе созависимых отношений лежит убеждение, что источник любви находится    в    другом    партнере.    Когда    два    потенциально    склонных к психологической   зависимости   человека   устанавливают   взаимоотношения друг  с  другом,  они  полностью  перекладывают  на  партнера  ответственность за реализацию  своих  желаний,  что  значительно  мешает  личностному  росту, саморазвитию, и самоактуализации человека [5, с. 140―147].

К основным симптомам созависимости относятся:

  поиск внимания и одобрения других, чтобы чувствовать себя хорошо;

  вера  в  то,  что  другим  виднее,  что  для  вас  лучше  и  что  вы  сами не сможете позаботиться о себе;

 ощущение пребывания в ловушке унижающих вас, контролирующих взаимоотношений;

  страх быть отвергнутым;

  попытки доказать другим, что вы достаточно хороши, чтобы вас любить;

  потребность в постоянном одобрении и поддержке со стороны;

 ощущение своего бессилия что-либо изменить в неудовлетворяющих отношениях;

 чувство вины, когда дела идут плохо, потребность в алкоголе, пище, работе, сексе или в каких-либо других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний;

 сложно сказать «нет» в ответ на просьбу, делаете все, чтобы угодить другим, даже когда вам этого не хочется;

  идеализация   других   и   разочарование,   когда   они   живут   не   так, как вы надеялись;

  неспособность        испытывать        чувство        истинной        близости и любви [2, с. 51―57]

Кроме того, причина зависимости кроется в неудовлетворительных отношениях   с   родителями   противоположного   пола   в   детском   возрасте, в неудовлетворительных отношениях с эмоционально незрелыми родителями и воспитателями.

Созависимость также создает внутриличностный конфликт, который проявляется на уровне взаимодействия с близкими или значимыми людьми.

Созависимым отношениям могут быть подвержены как супруги и дети алкоголиков  или  наркоманов,  так  и  те,  кто  зависит  от  эмоционального привязки, психического состояния партнера или близкого по духу человека.

Чаще всего, личности с созависимым поведением считают себя здоровыми и не стремятся к коррекции данного отклонения.

С целью практического изучения проблематики эмоциональной зависимости мы провели серию эмпирических исследований.

База исследования: юноши и девушки в возрасте 19―21 лет, в количестве

60        человек,          учащиеся        образовательных       учреждений   в          городе Москва. Использовались такие методики, как:

  Опросник межличностных отношений А.А. Рукавишников (ОМО),

  Определение степени созависимости Уайнхольда,

  Методика степени выраженности созависимости Дж. Фишера,

  Тест на выявление Интернет-зависимости (шкала Чена),

  Тест на Интернет-зависимость Кимберли Янг (адаптация ― В. Буровой),

  Тест Рокича «Ценностные ориентации»,

 Методика диагностики реальной структуры ценностных ориентаций личности С.С. Бубнова.

В первой части экспериментального исследования мы рассматривали гендерные особенности созависимых отношений в юношеском возрасте (размер выборки ― 30 человек).

Проанализировав данные проведенного исследования, мы можем говорить о том, что созависимость у большинства девушек (70 \%) наиболее выражена, в то   время   как   у   60 \%   юношей   созависимость   умеренно   выражена. Это проявляется также и в созависимых моделях поведения.

Следует отметить, что в межличностных отношениях у девушек высокие показатели по шкалам «включение» и «аффект», которые означают принятие

остальных,     принадлежность        к          различным     социальным   группам,         а          также стремление к близким, интимным отношениям с людьми.

Что  касается  юношей,  то  у  70 \%  доминируют  значения  по  шкалам

«контроль»    и          «аффект»,       то        есть     требуемое       поведение,     которое  означает попытку контролировать и влиять на остальных, стремление к руководству.

Вторая часть эмпирического исследования была направлена на выявление взаимосвязи   между    Интернет-аддикцией   и    ценностными   ориентациями в юношеском возрасте (количество испытуемых ― 30 человек).

В данном случае критерии оценки мы определили следующие:

1. Интернет-зависимое   поведение:   риск   возникновения   зависимости, склонность   и   устойчивое   аддиктивное   поведение,   также   самоконтроль в использовании сети Интернет;

2. Ценностные ориентации подразделяются на два класса: терминальные (цель    стоит    средств)    и    инструментальные    (устойчивое    предпочтение в действиях   и   свойствах   личности).   Дополнительно   выделяются   шкалы:

«приятное  времяпрепровождение»,  «высокое  материальное  благосостояние»,

«поиск и наслаждение прекрасным», «помощь и милосердие к другим людям»,

«любовь» и другие.

Результаты исследования показали, что склонность к Интернет- зависимости  наблюдается  у  40 \%  молодых  людей.  Ведущими  ценностями для них  являются:  активная  и  продуктивная  жизнь,  развитие,  самоконтроль, высокие запросы и другие.

Необходимо отметить, что у лиц не подверженных Интернет-аддикции выявлены такие ценностные ориентации, как: здоровье, воспитанность, наличие хороших верных друзей и так далее.

Таким образом, наблюдается определенное различие в ценностных ориен-

тациях у лиц, склонных к Интернет-аддикции, и обычных пользователей Сети.

Подводя итоги, необходимо отметить, что актуальность проблемы эмоциональной зависимости очень высока в наши дни. Хотя, мы предприняли попытку     исследовать     некоторые     актуальные     аспекты     обозначенной

проблематики, остается  множество  возможностей  для  научной  деятельности в направлении   изучения   аддиктивного   поведения.   Также,   важно   сказать, что результаты эмпирических исследований актуальны на конкретной выборке, и  для  более  подробного  изучения  Интернет-аддикции  и  созависимых отношений возможно проведение дальнейшего расширенного исследования.

В  заключение,  мы  предлагаем  некоторые  практические  рекомендации по профилактике   эмоциональной   зависимости   у   молодежи,   в   частности Интернет-аддикции и созависимости:

1. Информирование лиц юношеского возраста о причинах возникновения и негативном   влиянии   Интернет-зависимости   и   созависимых   отношений на личность    посредством    тематических    семинаров,    открытых    уроков и так далее.

2. Привлечение     молодежи     к     актуальным     ЗОЖ-ориентированным Интернет-ресурсам,  развивающим  программам,  переориентация  молодых людей с «сидячего» образа жизни на спортивную направленность с помощью тематических мероприятий и акций.

3. Разработка  психокоррекционных  программ  и  актуальных  тренингов для снижения риска возникновения эмоциональной зависимости.

Список литературы:

1.  Вилюнас В.К. Психология эмоциональных явлений. ― М.: МГУ, 1976. ―

142 с.

2.  Егоров А.Ю. Нехимические зависимости. ― СПб.: Речь, 2007. ― 190 с.

3.  Кимберли С. Янг.  Диагноз  ―  интернет-зависимость  /  К.С. Янг  //  Мир

Internet. ― № 2. ― 2000.

4.  Котляров А.В. Другие наркотики, или Homo addictus: Человек зависимый. ― М.: Психотерапия, 2006. ― 480 с.

5.  Москаленко В.Д.  Когда  любви  слишком  много:  Профилактика  любовной зависимости. ― 2-у изд. ― М.: Психотерапия, 2007. ― 224 с.