Основы медицинских знаний и здорового образа жизни - Учебное пособие (Горшков Ю.И.)

Введение                        

Учебное пособие предназначено для студентов пе­дагогических вузов и составлено в соответствии с учебной программой обучения дисциплине «Основы меди­цинских знаний и здорового образа жизни». Актуальность проблемы обучения будущих педагогов основам медицинских знаний и ЗОЖ про­диктована значительным снижением уровня здоровья в России не только взрослого, но и детского населения. Только сознательное отношение к своему здоровью и воспитание ответственности за него может вывести Россию из сложившегося тупика.

Глубинной основой мотивации всех сторон жизне­деятельности человека является стремление к дости­жению удовольствия, удовлетворения — пищевого, физического, сексуального, эстетического, творческо­го, морального и т. д. В процессе воспитания и обуче­ния формируются привычные пути достижения удов­летворения. Мы любим то, к чему привыкли, не заду­мываясь на первых порах о том, какое влияние на состояние здоровья могут оказать усвоенные привыч­ки и навыки, особенно если это влияние опосредовано или отсрочено.

Прочно усвоенные навыки становятся привычкой, «второй натурой» и в определенный момент переста­ют контролироваться сознанием, переходят в подсо­знание. Человек уже не задумывается, не выбирает, как ему поступить. Усвоенные навыки делают его по­ведение автоматическим. Первичные корни добра и зла начинают формироваться с раннего детства именно в семейно-бытовых условиях на подражатель­ной основе. Приобретенные навыки отрицательного свойства достаточно долго компенсируются в молодом возрасте запасом здоровья. И наиболее часто к здоро­вью начинают поворачиваться лицом лишь в позднем возрасте, в значительной степени потеряв его, став больным.

Поэтому стратегической задачей является обеспечение детей здоровыми навыками и условиями именно в семейной и образовательной среде силами педагогических и медицинских работников. В образо­вательной среде навыки наращиваются и по возмож­ности корригируются.

В этом плане воспитывать — значит вооружать воспитуемого способами удовлетворения потребностей, которые наиболее благоприятны для здоровья, устой­чивы в конкуренции мотивов и вызывают положитель­ные эмоции.

Поскольку здоровье есть функция воспитания, а не лечения, то основным средством обучения здоровью является педагогика. Помимо семьи эту проблему ре­шают воспитатели и преподаватели. Однако исходное анкетирование и опросы по основам здоро­вья среди учителей и врачей выявляет недостаточный уровень их знаний. Поэтому надо начинать с себя! Примеры поучи­тельнее правил. Просветительско-догматические ме­тоды воздействия малоэффективны, особенно на сло­жившуюся семейно-бытовую среду. Существенные положительные изменения возможны только при мак­симальной мотивации через самих учащихся. Это до­стижимо путем предоставления ученику возможности самому сравнить личные и возрастно-нормативные показатели физического развития, силы, выносливос­ти, осуществить самооценку собственного образа жизни (режим, питание, двигательная активность и за­каливание, полнота гигиенических навыков, наличие дурных привычек).

Главная цель дисциплины «Основы медицинских знаний и ЗОЖ» и данного учебного пособия — выработать у будущих педагогов сознательное отношение к свое­му здоровью и воспитать ответственность за свое здо­ровье и здоровье учащихся.

                                            Задачи:

1. Формирование знаний и практических умений у студентов оценки количества и качест­ва здоровья человека.

2. Ознакомление студентов с организационными формами отечественного здравоохранения и меди­цинского обслуживания школьников.

3. Формирование представления о наиболее распро­страненных инфекционных болезнях и возможностях их преду­преждения.

4. Ознакомление с наиболее часто встречающимися неотложными состояниями и привитие практичес­ких навыков оказания доврачебной помощи.

5. Формирование системы знаний о влиянии наследственных и экологи­ческих факторов на здоровье человека.

6.  Развитие положительной мотивации сохранения и укрепления собственного здоровья студентами через овладение принципами здорового образа жизни.