Валеологія з методикою викладання - Конспект лекцій (Г. І. Мардар)

5. про “безпечний рівень здоров’я людини”

У процесі росту, розвитку йстаріння організму відбувається зменшення питомої швидкості теплопродукції (теорія Пригожина – Віам), тобто відбувається безперервний процес “старіння“ біосистеми – зниження швидкості теплопродукції, яка є  найбільша в дитинстві й найменша – в старості.   Починаючи з 25 років, зниження цієї швидкості кожні 10 років становить 3 – 7,5 \%. Це супроводжується зниженням активності ферментів та концентрації мітохондрій у клітинах. Різні люди рухаються до своєї смерті з різною швидкістю і в різному віці переходять межу “безпечного” рівня здоров’я. З цих позицій знаходить своє підтвердження теза про “нормальні” хвороби старості (В. М.  Дільман, 1988). При збереженні принципів здорового способу життя індивід може знаходитися в “безпечній” зоні  соматичного здоров’я до кінця шостої декади життя. Зниження адаптаційних можливостей спершу супроводжується ендогенними факторами ризику, а пізніше й розвитком патологічних процесів, маніфестацією хвороб та їх ускладнень.