Содержание и контроль учебной деятельности студентов-заочников по теории и методике лыжного спорта - Учебное пособие (Кобзева Л.Ф.)

Тема № 7. психические качества, характерные для лыжника-гонщика.

Методическое занятие – 2 часа. Ведущие ощущения и восприятия; двигательные представления; процессы мышления; эмоциональные процессы и состояния; волевые процессы; особенности процессов реагирования; особенности двига­тельных навыков лыжника; процессы внимания и ориентирования на занятиях.

Требования лыжного спорта к личности спортсмена; типологи­ческие особенности нервной системы, способствующие успеху в дан­ном виде спорта; социально-психологические особенности. Способ­ности – их специфика, психологическая структура.

Умение приспосабливаться к внешней среде соревнований. Кон­кретная характеристика, пространственные показатели и другие особенности открытой местности и т.д. Характеристика снаряжения и инвентаря, с которым спортсмен имеет дело во время соревнований. Спецификация основных внешних воздействий. Особенности людской среды, в которой протекает соревнование.

Учет особенностей спортивной деятельности. Характеристика мышечной работы; энергетические затраты; побочные факторы.

Особенности спортивной борьбы. Специфика целевой установки, система оценки результатов, характеристика правил, регулирующих деятельность спортсмена: их сложность, степень определенности, характер воздействия на деятельность спортсмена. Специальная психическая подготовка спортсмена-лыжника на этапах годичного цикла тренировки.

Литература: 9, 17, 30, 62.