Тема № 4. методика обучения технике способов передвижения на лыжах.

Лекция – 2 часа. Преемственность в методике обучения технике коньковых лыжных ходов. Этапы обучения. Первый этап - обучение общей схеме движений. Цели и задачи, методы и средства. Признаки овладения элементами техники (оценка). Изучение упражнений для овладения элементами техники.

Предупреждение и устранение грубых ошибок - характерные ошибки; основные причины ошибок. Мэры по устранению причин воз­никновения ошибок. Контроль и самоконтроль за усвоением техники движений. Оценка эффективности обучения, интервалы отдыха, ин­тервалы между занятиями.

Второй этап - этап углубленного разучивания. Цель и задачи. Общая направленность. Метод целостного упражнения, его значение, условия эффективности его применения. Соревновательный метод. Особенности применения метода слова. Идеомоторная тренировка. Аналитический метод демонстраций. Методы сенсорного ориентирова­ния, лидирования и сопровождения движений. Контроль и оценка эф­фективности обучения.

Этап закрепления и совершенствования навыков. Цель и задачи.

Литература: 4, 8, 11, 12, 35, 38, 40, 51.