Боевое прикладное движение - Учебное пособие (Виткевич Н.Н.)
Читать: АннотацияЧитать: Введение.Читать: Глава 1. философия fighting motion.Читать: 1.1. социально-исторические и научно-спортивные основания разработки проекта «fighting motion».Читать: 1.2.система основных философско-педагогических положений fighting motion как вида единоборств.Читать: Глава 2. психогогика fighting motion.Читать: 2.1. пассивная медитация и ее ассоциативные ряды. Читать: 2.2. единоборческий поединок как поле активной медитацииЧитать: 2.3. психологические аспекты практического использования Читать: Глава 3. физическая и технико-тактическая педагогика в fighting motion .Читать: 3.1. правильное дыхание-основа всесторонней подготовки бойца.Читать: 3.2. общая и специальная физическая подготовка fighting motion Читать: 3.3. технико-тактические разделы fighting motion.Читать: 3.4. удары ножевого боя.Читать: 3.5. блоки.Читать: 3.6.оперативный технико-тактический раздел единоборческой системы fighting motionЧитать: 3.7. описание техники комбинированных атакующих серий ударов и комментарий к ним.Читать: 3.8. описание техники контратак и комментарий к ней.Читать: 3.9.описание комбинаций контратакующей техники в поединке безоружного бойца против вооруженного ножом противникаЧитать: 3.10.описание контратакующих комбинаций боя на ножах.Читать: 3.11. тактика fighting motion.Читать: 3.12. силовая подготовка в fighting motion.Читать: 3.13. особенности физической подготовки в зрелом возрастеЧитать: 3.14. питание и восстановлениеЧитать: 3.15. подготовка ударных поверхностей в fighting motion: оружие, которое всегда с тобойЧитать: 3.16. штурмовой бой в fighting motion: удары руками, но не кулакомЧитать: Глава 4. fighting motion - спортивно-соревновательная организация. Читать: 4.1. общетеоретические положения. Читать: 4.2. правила организации и проведения соревнований по fighting motionЧитать: Заключение
Оглавление|