Валеологія з методикою викладання - Конспект лекцій (Г. І. Мардар)

Тема 18. основи  пІдтримки здорового стану хребта

І. Значення хребта у підтримці здоров’я.

2. Функції хребта.

3. Передумови  розвитку патологічних змін у хребті.

4. Причини та фон для розвитку остеохондрозу.

5.  Методики оздоровлення хребта.

6. Профілактика патології хребта.