Эпиметафизарные повреждения костей и крупных сухожилий нижней конечности - Учебное пособие (Воротников А.А.)

2.7 «колено прыгуна».

Тендинит связки надколенни­ка в разговорной речи известного как «колено прыгуна» из-за преимущественого распрост­ранения среди спортсменов-прыгунов, пред­ставляет собой воспаление сухожилия, соеди­няющего большую берцовую кость с коленной чашкой. Это одна из самых распространенных травм в спорте.

Симптомы:

• Боль сразу под надколенником, особен­но в положении сидя и при выпрямленной ноге, или при нажатии на связку.

• Боль   после  бега и прыжков.

• Спортсмен испытывает ограничения в способности прыгать.

Причины заболевания:

• Повторяющиеся прыжки и сокращения мышц, которые напрягают связку надколенника.

• Слабые или неэластичные мышцы бедра

Риск повреждения:

• Занятия которые требуют динамичных прыжков, таких как: баскет­бол, волейбол, а также тяжелоатлеты, вы­полняющие толчок.

Консервативное лечение

• Если неприятные ощущения возникают только во время и после занятий спортом, то прекратите занятия, вызвавшие это состояние, на две- четыре недели пока не пройдут все симптомы.

• Прикладывайте лед на 15мин 4 раза в день 3дня.

• После прикла­дывайте влажную согревающую поду­шечку.

Для снятия боли и воспаления, принимают метиндол-ретард  или аспирин (в случае переносимости).Используют блокады с лидокаином и Вит В12

Физиотерапия для коррекции сла­бости сухожилия.

Оперативное лечение заключается в иссечении рубцовых спаек