2.7 «колено прыгуна».Тендинит связки надколенника в разговорной речи известного как «колено прыгуна» из-за преимущественого распространения среди спортсменов-прыгунов, представляет собой воспаление сухожилия, соединяющего большую берцовую кость с коленной чашкой. Это одна из самых распространенных травм в спорте. Симптомы: • Боль сразу под надколенником, особенно в положении сидя и при выпрямленной ноге, или при нажатии на связку. • Боль после бега и прыжков. • Спортсмен испытывает ограничения в способности прыгать. Причины заболевания: • Повторяющиеся прыжки и сокращения мышц, которые напрягают связку надколенника. • Слабые или неэластичные мышцы бедра Риск повреждения: • Занятия которые требуют динамичных прыжков, таких как: баскетбол, волейбол, а также тяжелоатлеты, выполняющие толчок. Консервативное лечение • Если неприятные ощущения возникают только во время и после занятий спортом, то прекратите занятия, вызвавшие это состояние, на две- четыре недели пока не пройдут все симптомы. • Прикладывайте лед на 15мин 4 раза в день 3дня. • После прикладывайте влажную согревающую подушечку. Для снятия боли и воспаления, принимают метиндол-ретард или аспирин (в случае переносимости).Используют блокады с лидокаином и Вит В12 Физиотерапия для коррекции слабости сухожилия. Оперативное лечение заключается в иссечении рубцовых спаек
|
| Оглавление| |